毅行者 加油!

一年一度的「乐施毅行者2017」远足筹款活动将于本周五至日举行,我想藉此为参加者打打气!其实早年我也曾参加过4次「毅行者」,之后当过多年义工,留下不少难忘回忆。今年将有1300支队伍、共5200位参加者,挑战在48小时内走毕100公里的麦理浩径及其他接续路段,过程不但考验各人的体能,更是磨练大家的意志和毅力。

今年活动的主题是「我们都是毅行者」,正如乐施毅行者筹委会主席陈智思所指,无论参加者是年轻人、长者或伤健人士,只要秉持坚毅不屈的团队精神,任何人都可以成为「毅行者」。当年我和几位队友原是报名一试「凑热闹」,但有了第一年的经验后便想每年参与。其后其中一位队友血压偏高,自己又因运动导致膝盖韧带断裂,于是转换了角色当义工,继续参与「毅行者」活动。

我相信每位「毅行者」都会有不同的体验,对我来说,印象最深的是赛事第一晩入夜后的情景。一众健儿虽然已跑了一整天,但各队的距离仍未拉开,入夜后,每人头上戴着的照明灯,一盏盏闪闪发光,如同一条火龙在漆黑的山路中穿梭跃动,场面十分壮观。

不以成败论英雄

「毅行者」是一项考验耐力的赛事,相信大部分参加者也不会计较名次。与其说要跑赢他人,倒不如说是要跑赢自己,挑战自我,这就是耐力赛的特色,不以成败论英雄。毅行健儿需要长时间于郊野步行,翻越20多座高山,包括全港最高的大帽山,故此必须有强健的体魄和足够的训练,以及非一般的毅力才能够应付得到。除了事前做足训练和准备,当日带备所需物品外,也要应付随时变化的天气。此外,支援队伍的配合也十分重要。队员之间亦要保持良好沟通,互相鼓励和照顾,发挥最强团队精神。

相信不少毅行者也会有类似经验,当跑至后段,尤其临近终点的路线,就好像怎样走也未到尽头,但只要咬紧牙关,全队成功冲过终点的一刻,那份满足感和喜悦,足以令人毕生难忘。

义工支援 群策群力

一如以往,一项活动顺利举行的背后,需要得到各界支持,我知道除了参赛选手,今年就有3000名来自政府纪律部队及制服团队的义工、逾40 000名捐款者、5 200名支援队员等参与,每一位都有着重要的角色和工作岗位。2000年,我担任7号检查站(铅矿坳)的指挥官时,便发生了一件难忘的事。

记得当日开赛时风和日丽,但中段天气突然急剧恶化,狂风大雨,气温更急降至不足10度,眼见上山的路满布泥泞,举步艰难,而且不少参加者在之前的检查站已卸下装备,准备轻装上路,结果在天气骤变下不够保暖衣物,有选手更出现低温反应,情况令人忧虑。我们向大会报告情况,经商讨后大会果断地作出了艰难的决定,就是宣布腰斩赛事。

现在回想起别有一番感受,我当时负责向已抵达7号检查站的参加者宣布大会的决定,解释情况,并要尽量安排各人安全地离开。正所谓「天有不测之风云」,不论举办或参与任何活动都必须将安全放于首位,避免不愉快事件发生;参与者亦要充分评估自己的身体状况,挑战自我之余,安全地完成整项赛事。其实每次举办大型活动,均会积累经验,加上各方群策群力,事情会越办越好。

毅行体会 获益良多  

从「毅行者」得到的经验,不论是前线作赛,还是幕后支援,丰富且深刻,例如在团队合作方面,当遇到困难时,如何保持良好的心态,冷静处理不同问题,并维持队员间的士气等。发展局涉及多个部门,平日要处理不少复杂的议题,经常与部门同事、立法会议员、区议员、不同持份者「坐低倾」,过程中难免各有坚持,各有道理,但相信只要大家上下一心,必定能跨越重重障碍,无论商讨过程有多艰巨,大家总是可以一齐「冲线」的!

 

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「乐施毅行者2017」远足筹款活动将于11月17日至19日举行,黄伟纶局长出席活动记者会时分享过去参加毅行者远足和义工的经验。
「乐施毅行者2017」远足筹款活动将于11月17日至19日举行,黄伟纶局长出席活动记者会时分享过去参加毅行者远足和义工的经验。
参加者需要长时间于郊野步行,在48小时内走毕100公里的麦理浩径及其他接续路段,考验各人的意志和耐力。
参加者需要长时间于郊野步行,在48小时内走毕100公里的麦理浩径及其他接续路段,考验各人的意志和耐力。
黄伟纶局长(右)、乐施毅行者筹委会主席陈智思(左)与大帽山莲姐合照。
黄伟纶局长(右)、乐施毅行者筹委会主席陈智思(左)与大帽山莲姐合照。
(后排左五起)乐施会总裁梁咏雩、乐施毅行者筹委会主席陈智思、黄伟纶局长、友邦香港及澳门业务执行官顾培德等,与一众毅行者为参加者打气。
(后排左五起)乐施会总裁梁咏雩、乐施毅行者筹委会主席陈智思、黄伟纶局长、友邦香港及澳门业务执行官顾培德等,与一众毅行者为参加者打气。
今年毅行者共有5200位参加者作赛。(乐施会提供)
今年毅行者共有5200位参加者作赛。(乐施会提供)
乐施会早前举行简介会,医生、物理治疗师及足病诊疗师讲解必备的行山医疗知识及伤患处理方法,并鼓励毅行者活动前自我风险评估。(乐施会提供)
乐施会早前举行简介会,医生、物理治疗师及足病诊疗师讲解必备的行山医疗知识及伤患处理方法,并鼓励毅行者活动前自我风险评估。(乐施会提供)
上届首名冲线队伍以11小时01分率先完成赛事。(乐施会提供)
上届首名冲线队伍以11小时01分率先完成赛事。(乐施会提供)

2017年11月12日

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